La 3e mi-temps est un moment sacré du rugby. C'est aussi un moment d'excès en tous genres. À travers les années, les joueurs, un peu éméchés, se sont sans doute un peu trop lâchés. Alors quand en 1995, le rugby se professionnalise, la 3e mi-temps est devenue plus sage. Car les joueurs doivent rester affûtés, leur corps, c’est leur outil de travail.
Aujourd’hui, la 3e mi-temps est moins présente chez les professionnels. Mais elle reste bien ancrée dans le monde amateur.